2024年1月のおすすめレシピ
旬の食材を使った美味しくって身体にやさしいレシピ集です。
紅玉のグラタン
材料(2人分)
紅玉 | 2個 |
ホタテ貝柱 | 2個 |
ホンシメジ | 2本 |
無塩バター | 適宜 |
白ワイン | 大さじ2 |
ホワイトソース(市販品) | 大さじ3 |
薄力粉 | 適宜 |
パルメザンチーズ | 適宜 |
ディル | 適宜 |
塩・こしょう | 適宜 |
作り方
- リンゴの紅玉を釜にする。釜部分とふたに切り分け、釜はアイスディッシャーなどで中をくり抜き、塩水で洗い、水気を切っておく。
- くり抜いた紅玉の中身は半分に切って種を取る。ホタテ貝柱は塩・こしょうをして薄力粉を付ける。フライパンに無塩バターを熱し、紅玉の中身、ホタテ貝柱、ホンシメジをソテーして紅玉の釜に戻す。
- フライパンに白ワインとホワイトソースを入れ、火にかけて混ぜ合わせ、(2)の上にかける。
- オーブンを200度に熱し、(3)にパルメザンチーズをかけて7、8分焼き上げ、ディルを飾り出来上がり。
季節のもずく酢
材料(4人分)
もずく | 300g |
柿 | 1個 |
ゴールドキウイ | 1個 |
おろししょうが | 小さじ1 |
リンゴ | 1/2個 |
合わせ酢 | |
かつおだし | 300ml |
薄口しょうゆ | 50ml |
みりん | 50ml |
酢 | 100ml |
砂糖 | 30g |
作り方
- 合わせ酢の材料を混ぜ合わせ、鍋でひと煮たちさせ冷ましておく。
- もずくは沸騰した湯に入れ、ざるにあげて、そのまま冷ます。
- 合わせ酢の半量を(2)のもずくに入れ、1時間ほど漬けておく。
- 器に(3)のもずくを盛り付け、柿、ゴールドキウイ、リンゴ、おろししょうがを盛り、合わせ酢の残り半量を注ぎ出来上がり。