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ヨガでストレス解消/洲本支店で生活文化ゼミナール開講式
講師の誘導で体を伸ばす参加者
講師の誘導で体を伸ばす参加者
 JA淡路日の出洲本支店は5月9日、JA生活文化ゼミナールの開講式を同支店で開き、組合員や利用者を対象にヨガ教室を行った。17人が参加し、さまざまなヨガのポーズに取り組んだ。
JAでは、組合員や利用者にJAへの参画意識を高めてもらい、協同の輪を広げることを目的に、JA生活文化ゼミナールを今年度から初めて開講。各基幹支店に1ゼミナールを設置し、受講生を募集する。
 JAの太田文子理事が「理事に就任してから、女性の部を立ち上げたいと思っていた。今日は仲間に入れてもらい、一緒にヨガを楽しみたい」とあいさつした。
 講師の松本あゆみさん(Agaru Yoga代表)は「硬くなっている顔の表情、体と心をほぐしていきましょう。呼吸を意識し自分のペースでゆったりと進め、ストレスを解消しましょう」と呼び掛けながら指導した。参加者は、「気持ちが良く、体が軽くなった」、「背筋が伸びて、リラックスできた」と話した。教室は引き続き、毎月1回、同支店で開かれる。  
(2014年5月9日)
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